L'équipe
Les personnes derrière Fokkus
Fokkus est né d'une conviction simple : les sportifs amateurs méritent les mêmes outils que les pros. L'app est co-construite par une équipe produit et des préparateurs mentaux diplômés dont les méthodes ont fait leurs preuves sur le terrain.
Fondateur
Paul Idoux — Fondateur
Paul a fondé Fokkus après avoir constaté un manque évident : des outils de préparation mentale structurés, accessibles et pensés pour les sportifs amateurs. Développeur et entrepreneur, il a conçu l'architecture de l'app et travaillé avec des préparateurs mentaux pour intégrer des protocoles validés.
Sports pratiqués : tennis, running.
Conseillers en préparation mentale
Les exercices, routines et protocoles intégrés dans Fokkus ont été co-construits avec des préparateurs mentaux diplômés. Leur rôle : valider la rigueur des méthodes, adapter les protocoles aux contraintes des sportifs amateurs, et s'assurer que chaque exercice produit un effet mesurable.
Les méthodes s'appuient sur les travaux de référence en psychologie du sport : Nideffer (styles attentionnels), Vealey (imagerie mentale), McCraty (cohérence cardiaque), et Target (préparation mentale à la française).
Max, le coach mental IA
Max n'est pas un chatbot générique. Il connaît ton sport, ton profil mental issu du diagnostic initial, ton calendrier de compétitions et tes objectifs. Ses suggestions sont cadrées par les protocoles validés par l'équipe de préparateurs mentaux.
Il est disponible 24h/24, adapte ses recommandations en temps réel et se souvient de chaque session. Là où un préparateur humain coûte 80 à 150 € la séance, Max est disponible pour 9,99 €/mois.
Notre engagement sur les méthodes
Chaque fonctionnalité de Fokkus repose sur des bases scientifiques documentées. Pas de méthodes inventées, pas de coaching inspirationnel vide. Les protocoles font référence à des études publiées en psychologie du sport.
Si tu veux en savoir plus sur notre approche, lis notre page À propos.