
Visualisation mentale golf : préparer chaque trou dans ta tête
La visualisation mentale au golf n'est pas de la pensée positive. C'est une simulation sensorielle qui programme les circuits moteurs avant le swing. Mode d'emploi.
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La visualisation mentale au golf n'est pas de la pensée positive. C'est une simulation sensorielle qui programme les circuits moteurs avant le swing. Mode d'emploi.

Séances de 5 à 10 minutes, scripts par sport, erreurs à éviter : comment pratiquer la visualisation mentale et l'imagerie motrice pour progresser en compétition.