
Visualisation mentale sportive : comment la pratiquer vraiment
La visualisation n'est pas de la pensée positive. C'est une simulation multisensorielle qui active les mêmes zones cérébrales que l'action. Mode d'emploi.
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La visualisation n'est pas de la pensée positive. C'est une simulation multisensorielle qui active les mêmes zones cérébrales que l'action. Mode d'emploi.