
Confiance en soi au golf : pourquoi le putting te trahit
Le putting est techniquement le coup le plus simple du golf. C'est aussi là où la confiance s'effondre le plus vite. Voici le mécanisme précis, et comment le travailler.
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Le putting est techniquement le coup le plus simple du golf. C'est aussi là où la confiance s'effondre le plus vite. Voici le mécanisme précis, et comment le travailler.

Le self-talk sportif n'est pas de la pensée positive. C'est un outil tactique qui se travaille avant, pendant et après l'effort, comme un geste technique.

Douter avant un match même bien préparé, c'est normal. La confiance sportive repose sur quatre mécanismes entraînables, pas sur la pensée positive.