App de préparation mentale pour les sportifs
Diagnostic, routines personnalisées, coaching IA et suivi de progression. La préparation mentale des pros, pour les amateurs.
Bientôt sur iOS et Android
Le constat
Le mental fait la différence.
Mais personne ne l'entraîne.
Tu sais que ça compte. Concrètement, tu fais quoi ?
Fonctionnalités
Fokkus te donne accès aux méthodes de préparation mentale utilisées par les professionnels. Des exercices concrets, adaptés à ton sport et à ton niveau.
Un questionnaire conçu par des spécialistes pose ton profil mental : points de force, axes de travail, réactions au stress, confiance en situation de match.
Respiration, visualisation, gestion du stress. Des exercices concrets à suivre chaque jour, calibrés sur tes objectifs et ton rythme d'entraînement.
Disponible 24h/24. Il te guide selon ton humeur, tes entraînements, tes échéances. Pas de motivation creuse : des méthodes concrètes.
Dashboard clair : tes scores de stress, concentration, confiance. Tes progrès au fil du temps, des jalons concrets à atteindre.
Tu travailles ta technique, ton physique, ton endurance. Pourquoi tu ne travailles pas ta tête ? La préparation mentale n'est pas un luxe réservé aux pros. C'est une discipline.
Le stress avant un match n'est pas ton ennemi. Mais il faut savoir le gérer.
Arrête de penser au score. Concentre-toi sur le geste, le moment présent.
Un mauvais match ne définit pas ton niveau. Apprends à débriéfer et avancer.
Suis tes scores de concentration, confiance et régularité dans le temps.
Pour qui ?
Running, tennis, golf. D'autres sports arrivent. Quel que soit ton niveau, Fokkus s'adapte à ton profil mental.
Mission
Chaque sportif mérite d'avoir accès à un entraînement mental structuré, quel que soit son niveau, son sport ou son budget. La préparation mentale doit devenir un réflexe. Aussi naturel que l'échauffement.
Bientôt disponible sur iOS et Android.
